在2025年全球金融危机和就业重压加强的背景下，2025年全国硕士生考试报名人数一路暴涨，2025年也毫不示弱，2025年考研大军第三壮大，最后以151万创下了历史最高纪录。

千军万马过独木桥，就一定有角逐，有了角逐，就一定有人欢喜有人愁。日前，考研成绩新鲜出炉，考研一族要么在筹备复试，要么报名调剂，要么落榜转战职场。那样，复试该注意哪些地方？报名调剂有哪些妙招？落榜了又该如何解决？记者采访了几个过来人，与考研一族推荐经验教训。

复试 可提升的部分复习要点

前年，考研初试分数出来后，原就读于南昌大学新闻系的小程如愿榜上有名，但当时距复试只有两个星期的时间。为了第三顺利通关进入厦门大学新闻系，小程想方设法从学姐那里打听到了复试的程序、内容与有关信息，以便知己知彼战无不胜。

当时我打听到复试为期两天，有英语听力、英语演讲、一篇短文写作与教授的答辩四部分。鉴于英语和写作的提升得靠长期积累，对于这两部分，小程除去给自己筹备了一段精彩的英语自我介绍外，只不过像平常一样，天天听半个小时的BBC，偶尔写点小文章。

教授的答辩环节才是重中之重，也是我唯一能在短短两个星期内通过努力收到最大效果的部分。小程强调说，他用了整整一个星期把近一年来与专业有关的热门、重点问题充分理解并整理成笔记，第二个星期则把这类问题背得滚瓜烂熟。为了保证复试时在教授面前不紧张，小程还在网站上下载了专门练习演讲的软件，常常一个人训练。复试结果出来后，我才发现这类前期的工作都特别奏效。

只有维持好的状况才能发挥出水平，因此饮食和休息至关要紧，小程回忆，复试的前一天晚上，紧张在所难免，为了预防失眠，不少人都提前睡觉，他却反其道而行，一直在复习，比平常推迟了半个小时才上床，由于小程觉得只有累了才会睡得香。

第二天的考试如期而至，在一个候考室内，坐了几十个考生，看到不少人都还在反复紧张地背诵要点，小程感觉这不是临阵磨枪，而是自乱阵脚。此时的他从容自若，只不过心平气和地做着简单的深呼吸。

在教授面前耍学问那是班门弄斧，教授可能更在乎你如何说，因此在具体答辩过程中，回答问题要有底气，有章法逻辑，最好分出个一二三，不可以东拉西扯，更不可以不懂装懂。

调剂 把握先机主动联系学校

上西南民族大学并非我的本意，我的第一志愿是福师大。去年的这时，由于总分比国家线少1分，吴香与福建师范大学失之交臂后，她就开始了 坎坷调剂路。从刚了解要调剂时的失落和迷茫，到努力之后的峰回路转，我对考研调剂绝对有我们的一套技巧。吴香说。

回想起调剂历程，吴香侃侃而谈。去年，考研成绩公布后不久，吴香就得知了自己落榜的消息，明年再考一次的念头无数次在她的脑海里闪过，但来自多方的各种重压最后迫使她不能不退而求第二。既然要调剂，就应该先下手为强。吴香反复强调。

不少人在得知自己需要调剂时，都是被动地等学校发布调剂信息之后才着手报名，其实这已经比其他人晚了一步。作为过来人，她想提醒学弟学妹们必须要随时关注网上最新的调剂信息，把握先机主动跟考试报名学校的招生老师或导师获得联系，详细询问他们的生源情况和自己被录取的可能性，可能还能打听出一些内部消息，了解了内部消息被录取的胜算也就高人一筹。

吴香回忆，当时自己是先选择城市再选择学校的，确定了学校之后，她在前人的提醒下找到当时已就读于该学校的研究生，再通过这类学生找到导师，并直接与导师获得联系。

假如等到调剂系统开通后再打研究生招生办公室电话，根本就打不进来，所以在此之前找到导师至关要紧，先征得导师的赞同是重点，甚至可以说，只须导师赞同，你就有了复试的机会。她一再表示，找导师越早越好，而第一次跟导师的交流必须要注意谦虚，表现源于己的诚意，让导师感觉到你非常想继续深造的想法。

在调剂过程中，考生也可以适合地为复试做筹备，这是非常有必要的。吴香说，实战证明，事先做好这类筹备工作，达到的成效出人意料。

最后，小程还提醒考生，考试结束后不要过早地去打电话问东问西，学校一般都会统一将录取结果公布在有关网站上。

落榜 调整心态整装再发

考研成绩出炉的那天晚上，小慧失眠了，整天吃不下饭的她终日一声不吭。我过去无数次憧憬的生活，终究还只不过个梦。如此的打击是小慧一时半会儿所同意不了的。

为考研，小慧从大三上学期开始就早出晚归，复习成了她天天生活的主旋律，冬季天还没有亮，舍友们都还在被窝里睡觉的时候，我就围上围巾，戴上手套，全副武装一个人跑到草坪上看书。平常看到舍友们为找工作而奔波的身影，她也为自己以后的出路担心，但很多的时间和精力的付出，又让她坚信自己一定会得到回报。

所以，了解落榜的结果后，她沮丧、失落到了极点。其间，小慧和爸爸妈妈多次促膝长谈，心里纠结着的无数个不甘心终于得到开导。为我们的梦想努力奋斗过了，不管结果如何，那都是最有意义的事，要了解读研并非唯一的出路。

调整好心态后，小慧主动向已经找到工作的同学取经，之前我把所有些时间都花在考研复习中，所以对就业感到非常陌生，不过，其他人能做好，我相信我也能做好。 她说，在找工作之前，她先明确了我们的目的，你至少要考虑自己以后想过什么样的一种生活，想找什么样的一份工作，期望公司为你提供哪种待遇，之后才好朝着目的前进。

此后，小慧开始有选择地投简历，每次面试她都做足了筹备，找工作时一定会遇见困境，而且这类困难大概是你之前所预料不到的，这个时候非常重要的是把注意力放在克服困难上，而不是陷入困境中。小慧说，第三次面试时，她就顺利地被自己所心仪的公司录取。

目前，小慧已经工作快一年了，到社会上磨练，未必不比继续待在象牙塔里好。